Hittills i år har jag kommit i gång med att:
Träna
Äta mindre mat
Äta mindre godis (mindre, men inte så lite som jag borde)
Läsa mer
Titta mindre på tv
Gå och lägga mig i tid
Hejja mig, eller hur?! Det svåra med löften är att hålla dem. Jag har ännu ingen plan för hur jag ska lyckas långsiktigt. Jag kan inte sluta huxflux med snask. Eller kan och kan, under vapenhot skulle jag säkert kunna. Och det är definitvt slut med att handla godis på lunchen eller på väg hem från jobbet. Slut! Jag varken kan eller vill träna sju dagar/veckan, inte ens fyra dagar/veckan. Två dagar känns både realistiskt och genomförbart. Jag tar en dag och en vecka i taget. Ska planera vilka dagar jag ska träna i förväg och inte skita i det för att jag är trött den dagen, jag kommer ju vara trött nästa dag också!
2013 ska bli mitt år. MITT!!!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar