Om gamla vanor

Gamla vanor förknippar jag med dåliga vanor. Det är så svårt att bryta mönstret och så befriande när man gör det.

Jag tilhör tyvärr kategorin som alltför lätt faller tillbaka till de gamla och därmed dåliga vanorna. Inte bra.

Jag var på rätt väg helt klart, men de senaste veckorna har jag gått tillbaka. Vet inte hur det påverkat tex vikten eftersom jag bekvämt nog har glömt att väga mig..... Känner definitivt att energin har varit låg.

Men nu! Det kom smygande förra veckan och har tagit fart under helgen. Jag har försiktigt stoppat undan de dåliga vanorna igen! Känns mycket bra :-)

Nu ska jag:
Äta bättre och därmed fortsätta att gå ner i vikt och få mer energi.
Inte gömma mig hemma, öka det sociala livet igen.
Ta tag i saker. Få nått gjort, stort som smått!

Det får räcka så.

Skickat från min Samsung Mobil